Le chant choral, une ressource pour entretenir et améliorer les capacités des seniors

avec

Hélène Garrabé

24/09/26

19h00 - En ligne

Pour tous, chefs et choristes

xdenaiffe@choralies.org

A COEUR JOIE FRANCE

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Le chant choral est un loisir très apprécié mais c’est aussi une activité qui peut être abordée comme on le ferait pour un poste de travail : les capacités du choriste, existantes et à développer mais aussi les conditions de cette pratique musicale et les difficultés qui surviennent.

Nous parlerons d’abord des effets bénéfiques du chant choral sur la santé et de l’importance, en termes de prévention, de pratiquer la musique. Ensuite nous verrons les effets du vieillissement et la diminution de capacités qu’il entraine ; comment utiliser le chant comme ressource pour entretenir ou améliorer celles-ci et quel peut être l’effet sur notre vie quotidienne en tant que seniors. Un troisième point à envisager concerne les contraintes de matériel, de temps et psychologiques qui peuvent compliquer les répétitions et les concerts, comment agir. Pour finir : quelques mots sur les possibilités de participer sans chanter.

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Intervenants

Hélène Garrabé

Hélène Garrabé née en 1957 donc bientôt 70 ans. Choriste amateur et pianiste amateur depuis le lycée. Depuis 15 ans, je suis revenue en Île de France et actuellement j'habite dans l'Essonne. Depuis 10 ans je suis devenue répétitrice des alti et sopranes dans un chœur non À Cœur Joie à Paris, dans lequel les seniors sont majoritaires. Du fait d'une activité passée de médecin, majoritairement en santé au travail, je m'intéresse au chant choral comme activité, avec ses conditions spécifiques, et aussi aux bénéfices du chant et de la musique pour la santé. J'ai également beaucoup enseigné. Parmi plusieurs stages et formations complémentaires j'ai fait avec À Cœur Joie la formation chef de chœur premier niveau puis le stage La Voix devant soi à l'automne 2025. C'est à cette occasion que nous avons envisagé le sujet d'aujourd'hui: le chant choral, une ressource pour maintenir et développer les capacités des seniors.